„Najcenniejszą rzeczą w życiu – oprócz samego życia – jest zdrowie.” Waris Dirie
KORZYSTAMY Z ATRAKCYJNEJ OFERTY WARSZTATÓW EDUKACYJNYCH KRAKOWSKIEJ WYŻSZEJ SZKOŁY PROMOCJI ZDROWIA
Klasy biologiczne mają mnóstwo możliwości wzbogacania swojej wiedzy dzięki współpracy z krakowskimi uczelniami. W ubiegłym tygodniu klasy 1b i 2d wzięły udział w warsztatach teoretyczno-praktycznych poświęconym problemom metabolicznym młodzieży i sposobom zapobiegania im. Zajęcia z tego zakresu poprowadziła zaproszona do naszego liceum dr. n. med. Katarzyna Witana-Hebda. Podczas spotkania omówione zostały aktualne wyzwania związane z metabolizmem młodzieży, a także rosnący problem występowania otyłości, insulinooporności i innych schorzeń metabolicznych. W trakcie prelekcji zaprezentowane zostały skuteczne strategie prewencyjne, obejmujące zdrowe nawyki żywieniowe, aktywność fizyczną oraz inne aspekty stylu życia. Młodzi uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jakie konkretne kroki można podjąć, aby zapobiec potencjalnym powikłaniom zdrowotnym
w przyszłości. Była to niepowtarzalna okazja do zdobycia praktycznej wiedzy i zrozumienia wpływu holistycznego podejścia do problemów metabolicznych młodego organizmu.
Wykład został wzbogacony o zajęcia praktyczne z fizjologii wysiłku fizycznego, które realizowała dr Dorota Gryka. Zajęcia stanowiły połączenie teorii z praktyką, skoncentrowane zostały na bezpośrednim zastosowaniu wiedzy poprzez korzystanie z profesjonalnych narzędzi pomiarowych, takich jak pulsometry i ciśnieniomierze. Uczestnicy mieli okazję obserwować i analizować zmiany w tętnie, ciśnieniu krwi oraz innych parametrach fizjologicznych podczas różnych form aktywności fizycznej. Warsztaty nie tylko umożliwiły młodzieży aktywne korzystanie z narzędzi pomiarowych, ale również zachęcały do współpracy w kilkuosobowych grupach. Dzięki temu każdy mógł dzielić się swoimi spostrzeżeniami, a wspólna praktyka pozwoliła na lepsze zrozumienie fizjologicznych reakcji organizmu na wysiłek.
Młodzież pomimo wolnego popołudnia z ogromną przyjemnością i zainteresowaniem wzięła udział w zajęciach.
prof. dr Beata Sobocińska
Najnowsze komentarze