Szanowni Rodzice, Drodzy Uczniowie,

w związku z zawieszeniem zajęć edukacyjno-wychowawczych i zamknięciem szkoły od 12 do 25 marca br. informuję, że Wasi profesorowie codziennie do 25 marca będą zdalnie do Waszej dyspozycji poprzez Librusa lub inne formy komunikacji przez Internet (szczegółowy plan pracy jest dostępny w Librusie). Będą Wam przekazywać zagadnienia, zadania, tematy do pracy w domu. Wy natomiast powinniście pisać, pytać i korzystać z współpracy z nauczycielami.

Przypominam, że zawieszenie zajęć w szkole w związku z koronawirusem nie oznacza ferii, tylko obliguje Was do nauki i pracy w domu.

Ponadto

Apeluję i proszę wszystkich Uczniów zgodnie z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia i Ministerstwa Edukacji Narodowej aby w dniach 12-25 marca pozostawać w domu, nie spotykać się kolegami, nie przebywać w żadnych zbiorowych miejscach, ograniczyć przemieszczanie się poza domem do minimum.

Ponadto

Przypominam podstawowe zasady higieny!:

Często myj ręce
Należy pamiętać o częstym myciu rąk wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości dezynfekować je płynami/żelami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Istnieje ryzyko przeniesienia wirusa z zanieczyszczonych powierzchni na rękach. Dlatego częste mycie rąk zmniejsza ryzyko zakażenia.

Unikaj dotykania oczu, nosa i ust
Dłonie dotykają wielu powierzchni, które mogą być zanieczyszczone wirusem. Dotknięcie oczu, nosa lub ust zanieczyszczonymi rękami, może spowodować przeniesienie się wirusa z powierzchni na siebie.

Regularnie myj lub dezynfekuj powierzchnie dotykowe
Powierzchnie dotykowe w tym biurka, lady i stoły, klamki, włączniki światła, poręcze muszą być regularnie przecierane z użyciem wody i detergentu lub środka dezynfekcyjnego. Wszystkie miejsca, z których często korzystają domownicy powinny być starannie dezynfekowane.

Regularnie dezynfekuj swój telefon i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków
Na powierzchni telefonów komórkowych bardzo łatwo gromadzą się chorobotwórcze drobnoustroje. Regularnie dezynfekuj swój telefon komórkowy, np wilgotnymi chusteczkami nasączonymi środkiem dezynfekującym. Nie kładź telefonu na stole i nie korzystaj z niego podczas spożywania posiłków.

Zachowaj bezpieczną odległość od rozmówcy
Należy zachować co najmniej 1-1,5 metr odległości z osobą, która kaszle, kicha lub ma gorączkę.

Stosuj zasady ochrony podczas kichania i kaszlu
Podczas kaszlu i kichania należy zakryć usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką – jak najszybciej wyrzuć chusteczkę do zamkniętego kosza i umyj ręce używając mydła i wody lub zdezynfekować je środkami na bazie alkoholu (min. 60 proc.). Zakrycie ust i nosa podczas kaszlu i kichania zapobiega rozprzestrzenianiu się zarazków, w tym wirusów.

Odżywiaj się zdrowo i pamiętaj o nawodnieniu organizmu
Stosuj zrównoważoną dietę. Unikaj wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj o codziennym jedzeniu minimum pięć porcji warzyw i owoców. Odpowiednio nawadniaj organizm. Codziennie pij ok. 2 litry płynów (najlepiej wodę).
Doświadczenia z innych krajów wskazują, że nie ma potrzeby robienia zapasów żywności na wypadek rozprzestrzeniania się koronawirusa.

Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy o koronawirusie
Niepokój to naturalny odruch w przypadku występowania nowego zagrożenia zdrowotnego. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych, które publikowane są na stronach internetowych gis.gov.pl i gov.pl. Wiedza naukowa to najskuteczniejsze narzędzie w walce z koronawirusem.

Szanowani Rodzice i Uczniowie, proszę o odpowiedzialne działania w tym trudnym dla nas wszystkim czasie.

dr Paweł Cząstka, dyrektor XLII LO